バリ式エステは日本でもかなり人気の高いエステです。リラックス効果が絶大なバリ式エステですが、歴史も古く、健康にもいいそうです。
バリ式エステは、副交感神経を刺激することによる心身の深いリラックス効果が望めます。バリ式エステでも代表的なものは、アロマテラピーや、フラワーバスです。インドネシアの花やハーブなどを使ったアロマオイルで直接ハンドマッサージをしてくれます。それによりリンパや血液の流れがよくなり、普段抱えているストレスや緊張がすっかり気持ちよく抜けていきます。
フラワーバスはアロマオイルを垂らしたバスタブに南国の花をいっぱいに浮かべ、入浴します。昔、貴族の女性が愛用した入浴方法で、ゆったりと香りを楽しみながら入浴しリラックス効果を得ます。